À propos
Hello, moi c’est Marine !
Parfois Nine, mais on y reviendra. 😉
J’ai 31 ans. Je pratique le yoga depuis maintenant huit ans et j’enseigne le vinyasa et le hatha yoga depuis trois ans.
Mais avant de vous parler de yoga, j’aimerais vous emmener un peu plus loin dans mon histoire… Oui, oui, jusqu’à la petite fille sur cette photo. Et si je l’ai choisie, ce n’est pas par hasard.
C’est à cette époque que naît ce qui m’anime encore aujourd’hui : la joie du mouvement.
La danse a été mon premier amour. À cinq ans, je franchis pour la première fois la porte d’une salle de danse… et je ne la quitterai que vingt ans plus tard. Une belle et longue histoire. ♡
À travers elle, j’ai appris bien plus que des pas : la créativité, la liberté, l’ancrage, l’équilibre, la respiration, mais aussi l’audace et le goût de la prise de risque.
Aujourd’hui, ce sont toutes ces valeurs que j’ai à cœur de transmettre sur le tapis. Mon envie est de vous accompagner à travers une pratique où chacun.e peut bouger à son rythme, en restant fidèle à son histoire, à son corps et à sa singularité. Le tout, toujours avec humour, pédagogie et bonne humeur.
Yoginine
L’histoire commence avec Nine, mon surnom depuis que je suis toute petite. Eh oui, toute ma famille m’appelle comme ça !
Ensuite, il y a Yogi, qui désigne en sanskrit une personne qui pratique le yoga de manière régulière. Au féminin, on parle de Yogini. Alors, tout naturellement, Yoginine s’est imposé comme une évidence.
Ce qui m’anime le plus dans l’enseignement, c’est de vous permettre de vous épanouir dans votre pratique et de vous transmettre suffisamment de clés pour que vous puissiez, petit à petit, pratiquer en toute autonomie. Mon objectif est que chacun.e puisse révéler le ou la yogi.ni qui sommeille en lui/elle.
Ma pratique est principalement tournée vers le vinyasa, un yoga dynamique que j’aime partager dans un cadre chaleureux. Même si cette pratique est parfois exigeante, je m’engage à ce que mes cours restent accessibles. Il n’est pas rare que j’ajoute quelques touches d’humour pour renforcer l’esprit de groupe. 🙂
Et surtout, n’ayez pas peur de vous tromper ! Moi aussi, il m’arrive d’oublier ma droite et ma gauche (un grand classique !), ou de me perdre dans une démonstration et de rire de mes propres erreurs. Vous verrez, l’autodérision fait partie intégrante de ma façon d’enseigner.
Le yoga demande de la rigueur, de la patience et de la régularité… mais je suis convaincue qu’on apprend toujours mieux avec le sourire.
Pratiquez ensemble
Les cours collectifs
Vous pouvez me retrouver chaque semaine dans différentes salles à Paris. J’enseigne en studios, dans la salle de l’Association des Jeunes de Saint-Médard (un lieu que j’affectionne tout particulièrement), ainsi qu’en entreprise (n’hésitez pas à me contacter !).
Les cours particuliers
Je propose également des cours particuliers. Des séances personnalisées, pensées pour vous accompagner dans votre pratique, approfondir vos connaissances et progresser à votre rythme.
Retraites & Ateliers
J’organise régulièrement des événements ponctuels autour d’une ou plusieurs thématiques spécifiques.
Des formats plus longs afin d’enrichir votre pratique et prendre le temps d’échanger ensemble.
Ce qui m’anime dans mes cours
Adapter
Aucun corps, aucune journée et aucune séance ne se ressemblent. C’est pourquoi je reste attentive tout au long du cours à vos ressentis sur le tapis, afin de vous accompagner au mieux et d’adapter chaque séance à vos envies et à vos besoins
Créer
Toujours à la recherche de nouveaux thèmes, de nouveaux flows et de nouvelles idées, je vous partage des séances pensées avec l’envie de vous voir progresser, tout en gardant une approche créative.
S’amuser
J’organise régulièrement des événements ponctuels autour d’une ou plusieurs thématiques spécifiques.
Des formats plus longs afin d’enrichir votre pratique et prendre le temps d’échanger ensemble.
Quelques mots de yoginis
J’avais essayé plusieurs studios à Paris avant de trouver Marine. Ses cours sont à la fois exigeants et accessibles, et j’apprécie particulièrement sa façon de nous guider avec douceur sans jamais sacrifier la précision. Je ressors toujours plus légère.
Camille, 28 ans · Bibliothécaire
Le yoga avec Marine, c’est ma respiration de la semaine. Après une journée de réunions, je pose mon tapis et je décroche complètement. Sa voix, son rythme, sa bienveillance — tout est juste.
Léa, 34 ans · Cadre dans la communication
En tant qu’homme et débutant, j’avais quelques appréhensions à pousser la porte d’un cours de yoga. Marine m’a tout de suite mis à l’aise, sans jamais me faire sentir à part. Six mois plus tard, je ne raterais un cours pour rien au monde.
Antoine, 41 ans · Architecte
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